Journal de steffrite, 25 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
73 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
770 kcal Gras: 32,02g | Prot: 56,77g | Glu: 61,20g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café. Déjeuner: Charles & Alice Spécialité de Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Daunat Salade Thon Œuf Sauce Cocktail. Dîner: Sauce de Soja (Shoyu), Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe, Suzi Wan Lait de Coco, Ail Cuit, Blanc de Poulet, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
2376 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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