Journal de Ellorabay, 25 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
1298 kcal Gras: 40,16g | Prot: 29,58g | Glu: 189,81g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Beurre, Uncle Ben's Riz Long Grain, Seeberger Mendiant de Luxe, Olives, Vin de Table Rouge, Figues Sèches, Noix, Datte, Vin Rosé, Café Expresso, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. Snacks/Autre: Meringue. plus...
1541 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable





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