Journal de gribouille62, 25 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
3088 kcal Gras: 85,58g | Prot: 128,30g | Glu: 442,19g.   Déjeuner: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Génoise, Auchan Double Concentré de Tomates, Auchan Oignons Blancs, Canyon de Aldi Corned Beef, Ebly Blé Cuit, Auchan Lardons, Elle & Vire Sauce Bechamel, Crêpe Ordinaire. Dîner: Guylian Chocolat Belge, Panzani Spaghetti, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bridélice Crème Fraîche 15%. plus...
3253 kcal Exercice: Cuisiner - 3 heures, Ménage - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gribouille62


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