Journal de alizee18, 25 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
926 kcal Gras: 42,28g | Prot: 16,44g | Glu: 125,04g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Senseo Café, Barres de Céréales. Déjeuner: Pommes Granny-Smith, Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé), Échalotes, Salade Verte, Vinaigrette. Dîner: Vico Curly Cacahuète, Chips. Snacks/Autre: M&M's M&M's. plus...
1932 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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