Journal de lorada1, 26 nov. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2016

94 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 26 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2016:

985 kcal

Gras: 42,33g | Prot: 43,89g | Glu: 104,23g. Déjeuner: Burger King Frites (Moyenne), Burger King Chicken Tendergrill, Vittel Eau Minérale Naturelle. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Mais en Grains Doux. plus...

2675 kcal

Exercice: Shopping - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

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