Journal de elimel83, 26 nov. 16

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Je ne sais pas si j'y arriverais un jour .....

97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg. Reste à parcourir: 17,5 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2016:

1272 kcal

Gras: 41,91g | Prot: 42,95g | Glu: 185,24g. Petit Déjeuner: Marque Repère Madeleine, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Déjeuner: Mandarine, Kiwi, Blanc de Poulet, Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Picard Clafoutis Griottes. Snacks/Autre: Pates de Fruits. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Bonjour eliminel83, bien sûr que tu vas y arriver, n'hésite pas à demander des conseils, je suis sur que tout le monde se fera un plaisir de t'aider ! Courage 😉

27 nov. 16 par le membre: tatoo78

Oui courage!

27 nov. 16 par le membre: patrickponey


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