Journal de Mouniaton, 27 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2016
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 42,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2016:
1063 kcal Gras: 15,72g | Prot: 101,34g | Glu: 129,11g.   Petit Déjeuner: ستيفيانا سكر محلي, لوزين خبز توست بر, المراعي جبنة شرائح خالية الدسم, Lait (sans Matières Grasses), Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). Déjeuner: Oeuf, Mini-Carottes, Filet de Poulet Crunchy. Dîner: لوزين خبز توست بر, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), المراعي جبن شيدر خالي الدسم. Snacks/Autre: Cappuccino Non Gras, Bananes, Maïs Soufflé. plus...
2253 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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