Journal de heusse, 27 nov. 16

stable
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2016:
2428 kcal Gras: 74,30g | Prot: 172,85g | Glu: 258,74g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Mandarine. Déjeuner: Auchan Tagliatelles Saumon. Dîner: Isla Délice Dés de Dinde Nature, Soignon Chèvre, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Nuggets de Poulet, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: HEMA Muesli Biologique aux Fruits et Noix, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Amandes, Myprotein Chocolat Chaud Protéiné, Isla Délice Dés de Dinde Nature. plus...
poids stable



     
 

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