Journal de hecquetsandy1712, 27 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2016
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2016:
1026 kcal Gras: 32,97g | Prot: 35,83g | Glu: 145,09g.   Petit Déjeuner: Primevère Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Béghin Say Sucre de Canne, Carottes, Pomme, Oranges. Déjeuner: Viande de Dinde, Picard Purée de Potiron, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café. Dîner: Carrefour Duo de Poivrons, Purée de Pommes de Terre, Auchan Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Quatre-Quarts au Beurre. plus...
2305 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hecquetsandy1712


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