Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2016
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2160 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 80,75g | Glu: 305,34g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts. Dîner: Activia Activia 0%, Marque Repère Blanc de Poulet, Vinaigrette, Laitue, Hermesetas Édulcorant Poudre. Snacks/Autre: Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Cadbury Luxury Cookies. plus...
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2808 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jeromecituk
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