Journal de hecquetsandy1712, 29 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2016
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2016:
625 kcal Gras: 16,23g | Prot: 29,68g | Glu: 92,97g.   Petit Déjeuner: Primevère Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Carottes, Pomme, Oranges. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Tomate Cuite. plus...
2150 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail - 4 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hecquetsandy1712


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