Journal de voyareveuse, 29 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2016
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2016:
1928 kcal Gras: 73,27g | Prot: 97,26g | Glu: 186,23g.   Petit Déjeuner: Madrange Mon Jambon Blanc, Leerdammer Original, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Déjeuner: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Ratatouille, Ebly Blé Cuit, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel. Dîner: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vin de Table Rouge, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Le Rustique Tomme Fruitée, Ebly Blé Cuit, Bœuf, Carottes, Endive. Snacks/Autre: Zespri Kiwi Gold, Carambar Caramel. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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