Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2016
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 84,19g | Glu: 219,57g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Baker House Торт Трюфель, Льняное Масло, Кофе. Déjeuner: Сироп, Капучино, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Хлебный Дом Пряники Невские, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Яблоко, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). plus...
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2909 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 16 heures, Dormir - 3 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 12921
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