Journal de Julia.Ch, 30 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2016
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2016:
1108 kcal Gras: 33,33g | Prot: 40,27g | Glu: 143,57g.   Petit Déjeuner: Accras de Morue, Thé Vert, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret St Môret, Béghin Say Sucre Roux en Morceau, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: KFC Ketchup, Pepsi Pepsi, KFC Frites (Petite), KFC Boxmaster Original. Dîner: Kühne Cornichons à la Russe, Marque Repère Truite Fumée, Knorr Soupe Chorba Marocaine. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
1540 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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