Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2016
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1394 kcal
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Gras: 62,48g | Prot: 102,63g | Glu: 97,73g.
Petit Déjeuner: Чай, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Банан, Овсяноблин. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Зеленый Чай, Апельсин, Miller Пиво, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Moller Nivelille Omega-3, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ek.beleskaya
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