Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2016
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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691 kcal
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Gras: 24,82g | Prot: 29,26g | Glu: 82,78g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Café, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Déjeuner: Charles & Alice Spécialité de Pomme Myrtille dans Sucre Ajouté, Monique Ranou Salade Poulet Crudités. Dîner: Café, Radis, Baccara Compote Pomme Fraise, Golden Seafood Filet de Poisson Pané aux Épinards, Aldi Poêlée Quatre Saisons. Snacks/Autre: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. plus...
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2459 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minutes, Assis - 8 heures, Dormir - 9 heures et 7 minutes, Repos - 2 heures, Conduire - 2 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de steffrite
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