Journal de moopie321, 02 déc. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2016

59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2016:

1514 kcal

Gras: 74,10g | Prot: 81,39g | Glu: 131,65g. Petit Déjeuner: Blueberries, Keebler Club Crackers Original, Antelope Meat, Kirkland Signature Smoked Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Swiss Cheese. Déjeuner: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Dîner: Spaghetti. plus...

1900 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice loss there!

02 déc. 16 par le membre: warrenwinter


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Historique de poids de moopie321

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