Journal de heusse, 03 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2016
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2016:
2173 kcal Gras: 82,61g | Prot: 147,79g | Glu: 201,54g.   Petit Déjeuner: Lidl Jus d'orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Tipiak Légumes Secs Gourmands, Isla Délice Délice de Poulet. Dîner: Clémentines, Pain aux Céréales, Gouda ou Edam, Bonduelle La Paysanne, Côte d'Agneau. Snacks/Autre: Banane, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Café, Myprotein Cookie Protéiné, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gayelord Hauser Galettes Froment Chocolat Noir. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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