Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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925 kcal
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Gras: 23,97g | Prot: 56,56g | Glu: 128,17g.
Petit Déjeuner: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Льняное Масло. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Autre: Яблоко. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 12921
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