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britget66
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05 déc. 16
Journal de britget66, 05 déc. 16
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regime thonon 14 jours pour passer de 85.5 a 79.900-80 kg
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,3 kg
.
Reste à parcourir:
17,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 décembre 2016:
899 kcal
Gras: 38,75g | Prot: 46,22g | Glu: 100,76g.
Petit Déjeuner:
Kiwi, Pain Complet, Gervais Le Petit Suisse.
Déjeuner:
Clémentines, Grenade, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Épinard, Le Gaulois Aiguillette de Canard.
Dîner:
Andros Compote, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde.
Snacks/Autre:
Gervais Le Petit Suisse.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
C'est quoi le régime thonon?
09 déc. 16 par le membre:
Mafia972
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