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LCHF
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 151,30g | Prot: 78,81g | Glu: 18,88g.
Petit Déjeuner: Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko. Déjeuner: Piątnica Śmietana 12%, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Dîner: President Brie Naturalny. plus...
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3696 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 50 minutes, Spinning - 50 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de CLLPL
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