Journal de CLLPL, 07 déc. 16

LCHF
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2016:
2087 kcal Gras: 167,99g | Prot: 110,62g | Glu: 26,31g.   Petit Déjeuner: Symbio Mąka Kokosowa, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Galbani Mozzarella, Piątnica Śmietana 12%, Piątnica Śmietana 18%, Masło, Nasze Smaki Boczek Wędzony, Mięso z Piersi Kurczak. Déjeuner: Piątnica Śmietana 12%, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Dîner: Decomorreno Kakao, Mlekovita Masło Klarowane, Olej Kokosowy. plus...
2802 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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