Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2016
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4136 kcal
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Gras: 77,02g | Prot: 240,45g | Glu: 611,93g.
Petit Déjeuner: Weetabix Minis Choco, Maître Prunille Abricots Moelleux, Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Amandes. Déjeuner: Carrefour Filet de Julienne, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Complet, Courgette. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. plus...
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3188 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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