Journal de Julia.Ch, 08 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2016
62 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2016:
1335 kcal Gras: 51,74g | Prot: 46,43g | Glu: 165,18g.   Petit Déjeuner: Poulain Chocolat Noir Extra, Bresse Bleu Bresse Bleu, Cracotte Cracotte au Froment, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Thé Vert, St Môret St Môret, Béghin Say Sucre Roux en Morceau. Déjeuner: Kebab, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Bénédicta Sauce Vinaigrette, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates. Dîner: Isla Mondial Saucisson Sec Boeuf Volaille, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Semoule Cuite. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons. plus...
1510 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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