Journal de djipiwolf, 09 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2016
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2016:
1992 kcal Gras: 66,06g | Prot: 112,04g | Glu: 237,19g.   Petit Déjeuner: Daco Bello Formule Détente, Pomme Golden, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Activia Éclats de Noix Céréale, Auchan Bio Œuf, Omelette ou Oeuf Brouillé, Jardin Bio Pur Jus de Citron Vert, Myprotein Oméga 3, Bjorg Galettes de Riz Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Endive. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tipiak Semoule, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 85%, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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