Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2016
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2050 kcal
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Gras: 97,90g | Prot: 55,61g | Glu: 210,25g.
Petit Déjeuner: Ananas, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Cordiale ou Liqueur, café expresso, café expresso, Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Rhum (90 Preuve), Lay's Chips Nature (30g), Seeberger Mendiant de Luxe, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Calmar, Caillette, Monique Ranou Rillettes de Canard, Jambon Cru, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Olives, Houmous, Carrefour Pain Complet. Dîner: Schweppes Agrum' Zéro, Crumble. plus...
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1680 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 43 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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