Journal de Mom Stifler's, 09 déc. 16

53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2016:
1166 kcal Gras: 47,33g | Prot: 29,63g | Glu: 152,47g.   Déjeuner: Редис, ВкусВилл Кабачки с Овощным Фаршем, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Макароны Отварные. Dîner: Kraft Сыр Филадельфия, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Молокия Молоко 1,6%. Snacks/Autre: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты. plus...
1722 kcal Exercice: Repos - 5 heures et 45 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cardio - 11 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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