|
наела бока опять)))
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 42,57g | Prot: 36,75g | Glu: 138,31g.
Petit Déjeuner: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Молокия Молоко 1,6%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Холодушка Язык Говяжий Заливной, Рускон Тефтели из Говядины, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Макароны Отварные. Snacks/Autre: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты. plus...
|
|
1845 kcal
|
Exercice:
Repos - 5 heures et 26 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cardio - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|