|
А сегодня я в 7,45 встала! Чудеса! Неужели Учитель помог?
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 50,27g | Prot: 57,14g | Glu: 203,33g.
Petit Déjeuner: Молокия Молоко 1,6%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Déjeuner: Редис, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зародыши Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Чечевица. Dîner: Kraft Сыр Филадельфия, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Макароны Отварные. Snacks/Autre: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Лимонный Сок, Мёд, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао. plus...
|
|
1676 kcal
|
Exercice:
Repos - 5 heures et 56 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
11 déc. 16 par le membre: TheBestTosha
|
Спасибо за поддержку. А кто Ваш Учитель, если не секрет?
14 déc. 16 par le membre: ginodemarin
|
подскажите как картинки добавлять)?
14 déc. 16 par le membre: Evgeniya_glaza
|
Я в компе в полной версии добавляю без проблем, как на всех сайтах. В мобилке видимо надо ссыль вставлять с другого ресурса
14 déc. 16 par le membre: Mom Stifler's
|
14 déc. 16 par le membre: Evgeniya_glaza
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|