Journal de heusse, 11 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2016
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2016:
2683 kcal Gras: 93,23g | Prot: 211,90g | Glu: 236,14g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Flocons d'avoine, Impact Whey Protein Vanille. Déjeuner: Quick Long Beef, Quick Rustique Maxi. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf sur le Plat, Isla Délice Délice de Dinde, Old El Paso Tacos. Snacks/Autre: Myprotein Cookie Protéiné, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say La Perruche Pure Canne, Café, Isla Délice Délice de Dinde, Myprotein Pain Protéiné, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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