Journal de heusse, 12 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2016
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2016:
2519 kcal Gras: 74,71g | Prot: 206,10g | Glu: 240,86g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Auchan Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Clémentines. Déjeuner: Myprotein Pain Protéiné, Isla Délice Délice de Dinde, Oeuf sur le Plat, Uncle Ben's Riz Basmati au Curry et Légumes, Myprotein Pain Protéiné. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Pain Protéiné, Protein Cheese, Isla Délice Délice de Dinde, Nuggets de Poulet, Bonduelle La Paysanne. Snacks/Autre: Isla Délice Délice de Dinde, St Hubert Oméga 3, Myprotein Pain Protéiné. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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