Journal de papette, 12 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2016
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2016:
1208 kcal Gras: 45,95g | Prot: 45,24g | Glu: 154,16g.   Petit Déjeuner: Lune de Miel Miel d'acacia, Président Beurre Doux, Baguette, Café (en Poudre Instantané), Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Super U Pur Jus de Tomate, Lesieur Huile Isio 4, Semoule Cuite. Dîner: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Sveltesse Moulinée 9 Légumes. Snacks/Autre: Lidl Gaufrettes aux Framboise, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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