Journal de SherryeB, 11 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2016
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 13,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2016:
1701 kcal Gras: 64,41g | Prot: 90,65g | Glu: 118,23g.   Petit Déjeuner: Nature's Own 100% Whole Grain Bread (43g), Egg, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Strawberries, Mangos, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Déjeuner: Ritz Cheese Cracker Sandwiches. Dîner: Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Sutter Home Pinot Grigio, Salmon. Snacks/Autre: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Twizzlers Black Licorice, Merlot Wine, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. plus...
poids stable



     
 

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