Journal de squizz49, 12 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2016
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2016:
1445 kcal Gras: 61,16g | Prot: 68,71g | Glu: 137,21g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Semoule, Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Paupiette de Dinde. Dîner: Tokapi Tuiles Goût Paprika, Vin Rosé, Carrefour Flageolets, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Café, McDonald's Muffin Chocolat. plus...
1949 kcal Exercice: Shopping - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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