Journal de squizz49, 14 déc. 16

J-10 avant de déguster la dinde....faut vraiment que je maigrisse...sinon ils vont vouloir me manger 😂🍗
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2016:
1189 kcal Gras: 45,76g | Prot: 55,70g | Glu: 122,12g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: La Laitière Yaourt Vanille, Carrefour Filet de Poulet, Bouton d'Or Purée Gourmande. Dîner: Menguy's Cacahuètes Grillées à Sec, Vin Rosé, Huile d'Olive, Persil, Oignons, Saucisse de Porc Fraîche, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
gardes le moral, ça va le faire, t'inquiètes tu vas y arriver comme nous en 2017 !!!😍😘bisous 💝  
15 déc. 16 par le membre: ray.d
j'aime pas beaucoup l'idée qu'on me bouffe à Noël !!😉😉😂😂 
15 déc. 16 par le membre: tatoo78
je pense que ça va finir comme ça... ce soir raclette 😂😂😂😂 
16 déc. 16 par le membre: squizz49

     
 

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