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squizz49
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14 déc. 16
Journal de squizz49, 14 déc. 16
Profil de squizz49
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J-10 avant de déguster la dinde....faut vraiment que je maigrisse...sinon ils vont vouloir me manger 😂🍗
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,3 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 décembre 2016:
1189 kcal
Gras: 45,76g | Prot: 55,70g | Glu: 122,12g.
Petit Déjeuner:
Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir.
Déjeuner:
La Laitière Yaourt Vanille, Carrefour Filet de Poulet, Bouton d'Or Purée Gourmande.
Dîner:
Menguy's Cacahuètes Grillées à Sec, Vin Rosé, Huile d'Olive, Persil, Oignons, Saucisse de Porc Fraîche, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée).
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
17 supporteurs
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Commentaires
gardes le moral, ça va le faire, t'inquiètes tu vas y arriver comme nous en 2017 !!!😍😘bisous 💝
15 déc. 16 par le membre:
ray.d
j'aime pas beaucoup l'idée qu'on me bouffe à Noël !!😉😉😂😂
15 déc. 16 par le membre:
tatoo78
je pense que ça va finir comme ça... ce soir raclette 😂😂😂😂
16 déc. 16 par le membre:
squizz49
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