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LCHF
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 117,11g | Prot: 43,27g | Glu: 23,58g.
Petit Déjeuner: Pomidory, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Sante Sezam, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Jajko na Twardo, Masło. Déjeuner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego. plus...
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4017 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Spinning - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CLLPL
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