Journal de CLLPL, 17 déc. 16

LCHF
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2016:
2621 kcal Gras: 215,74g | Prot: 95,90g | Glu: 76,93g.   Petit Déjeuner: Szynka Wieprzowa Surowa, Biedronka Pieczarki, Łaciate Śmietanka 12%, Cebule, Oliwa z Oliwek, Smalec, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko, Łaciate Śmietanka 18%. Déjeuner: Łaciate Śmietanka 18%, Mlekovita Masło Klarowane, Całe Suszone Nasiona Sezamu. Dîner: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami. Snacks/Autre: Biedronka Szynka Konserwowa, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Mlekovita Feta, Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650, Delikate Serek Smietankowy, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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