Journal de Julia.Ch, 18 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2016
61 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2016:
1233 kcal Gras: 42,31g | Prot: 68,22g | Glu: 142,95g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Cœur de Crème, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret St Môret, Thé Vert, Béghin Say Sucre Roux en Morceau. Déjeuner: Milka Chocolat au Lait, Litchi, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Viande de Canard, Bénédicta Sauce Vinaigrette, Tradilège Blanc de Dinde, Maïs, Pêche Océan Thon Entier à l'huile de Tournesol. Dîner: Litchi, Bresse Bleu Bresse Bleu, Bénédicta Mayonnaise, Viande de Canard, Crevettes, Liebig Velouté de Tomates. plus...
1486 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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