Journal de heusse, 18 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2016
82 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2016:
2490 kcal Gras: 50,08g | Prot: 208,35g | Glu: 295,26g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Impact Whey Protein Vanille, Flocons d'avoine. Déjeuner: Protein Cheese, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf sur le Plat, Auchan Riz 3 Couleurs Express. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Isla Délice Délice de Dinde, Myprotein Pain Protéiné, Picard Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit). Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Oats & Whey Flapjack, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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