Journal de heusse, 19 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2016
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2016:
2382 kcal Gras: 70,38g | Prot: 185,08g | Glu: 234,47g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Auchan Flocons d'avoine. Déjeuner: Picard Crevettes, Saint-Jacques et Petites Pâtes aux Légumes. Dîner: Banane, Myprotein Protein Cheese, Myprotein Pain Protéiné, Cordon Bleu, Auchan Bio Spaghetti au Blé Entier. Snacks/Autre: Isla Délice Délice de Dinde, Myprotein Pain Protéiné, Myprotein Pain Protéiné, Protein Cheese, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Casino Sandwich Thon Crudités. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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