Journal de KursDima, 22 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2016:
2432 kcal Gras: 106,27g | Prot: 174,88g | Glu: 199,17g.   Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Овощное Рагу, Seven Салат из Свежих Овощей, Вологодское Льняное Масло, Творог 9%, Oltermanni Сыр 50%. Dîner: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Autre: Ламбер Сыр, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Мандарин. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KursDima


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.