Journal de KursDima, 23 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2016
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2016:
2453 kcal Gras: 85,40g | Prot: 128,84g | Glu: 309,44g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр, Ламбер Сыр, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное. Déjeuner: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Чернослив, Мистраль Бурый Рис Отварной, Брест Литовск Сметана 20%, Seven Салат из Свежих Овощей. Dîner: Грейпфрут, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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