Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2016
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 43,72g | Glu: 192,48g.
Petit Déjeuner: Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète, Carrefour Discount Barres Céréales Chocolat Banane, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Auchan Banane. Déjeuner: Saumon, Vinaigrette, Carottes, Baguette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutella Nutella, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Delisse Clafoutis aux Cerises. plus...
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2074 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Debout - 5 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de laurademontis
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