Journal de heusse, 26 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2016
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2016:
2094 kcal Gras: 56,78g | Prot: 160,86g | Glu: 225,39g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Flocons d'avoine. Déjeuner: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette, Picard Crevettes Sautées au Poivre Vert et Riz Thaï. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nixe Thon Albacore au Naturel, Oasis Tropical Zéro, Veau, Courgette, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Couscous (Cuit). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Carrefour Discount Saumon Atlantique Fumé, Myprotein Pain Protéiné, PCD Pâte d'arachide, Myprotein Pain Protéiné. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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