|
Поздравляю с Наступающим! Сегодня минус 100 грамм))) Держусь...
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 66,52g | Prot: 46,92g | Glu: 176,69g.
Déjeuner: Parmalat Молоко 1,5%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dîner: смузи бананы с творогом (675г), Тыквенная Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Эдам, На здоровье Хлеб с Отрубями. Snacks/Autre: Лимонный Сок, Мёд, Вода (в Бутылке). plus...
|
|
1777 kcal
|
Exercice:
Repos - 4 heures et 56 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Как мило!) Можно начать угадывать сколько вам лет?)
27 déc. 16 par le membre: DPN15K
|
27 déc. 16 par le membre: chitca
|
Ой, большое спасибо за комплиментики!))) Это очень мотивирует не "жрать")))
27 déc. 16 par le membre: Mom Stifler's
|
10 janv. 17 par le membre: Khokhter
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|