Journal de heusse, 31 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2016
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2016:
2097 kcal Gras: 38,80g | Prot: 166,88g | Glu: 271,38g.   Petit Déjeuner: Béghin Say La Perruche Pure Canne, Café Expresso, Clémentines, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Auchan Flocons d'avoine. Déjeuner: Impact Whey Protein Vanille, Auchan Fromage Blanc 0%, Réghalal Jambon de Dinde, Panzani Coquillettes Nature. Dîner: Aldi Couscous Légumes et Viandes. Snacks/Autre: Oats & Whey Flapjack, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. plus...
poids stable



     
 

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