Journal de Draglist, 30 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2016
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 48,7 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2016:
1642 kcal Gras: 109,04g | Prot: 72,05g | Glu: 51,11g.   Dîner: Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon, Butter, Cabbage, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Brazil Nuts, Red Table Wine. Snacks/Autre: Vitafusion Fiber Well Gummies, Herbal Secrets Dandelion Root, Bronson Laboratories Vitamin C, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. plus...
3274 kcal Exercice: FitBit Tracker - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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