Journal de jeromecituk, 02 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2017
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 61,30g | Prot: 127,53g | Glu: 189,12g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Déjeuner: Ananas, Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fruit d'Or Pro Activ, Mayonnaise, Bulot. Dîner: Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Marque Repère Blanc de Poulet, Ananas, Laitue, Vinaigrette. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Kinder Schoko-Bons. plus...
1844 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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