Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2017
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4722 kcal
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Gras: 111,83g | Prot: 308,18g | Glu: 612,36g.
Petit Déjeuner: Myprotein Oméga 3, Amandes, Maître Prunille Abricots Moelleux, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Complet, Courgette. Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Rumsteack, Courgette, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. plus...
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3192 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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