Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2012
|
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 119,48g | Glu: 252,04g.
Petit Déjeuner: Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Egg White . Déjeuner: Asian Vegetables with Bejing Style Soy Sauce, Turkey Club Wrap. Dîner: Brown Rice (Frozen), BBQ Chicken Teriyaki. Snacks/Autre: 12 macarons , Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Crunchy Curls, Bananas (Large). plus...
|
|
3066 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Deehablo
|